Auszeit à la Kneipp mit Wandern, Yoga & mehr!

Datum

13. Mai 2022

Freitag

Start /

Ende

09:00 Uhr: S-Bahnhof Haste

Ende ca. 16:00 Uhr S-Bahnhof Winninghausen

Kosten

15,00 € / 22,50 €    (MG / NMG)

Verpflegung

Bitte Rucksackverpflegung für 2 Snackpausen mitbringen.

Bitte bequeme Kleidung für einfaches Hatha Yoga und eine Körperbürste oder einen „rauhen“ Waschlappen für das Trockenbürsten mitbringen.

Wanderstrecke

ca. 14 km

1.Etappe (9 km): Wanderung nach Landringhausen inkl. kleiner Snackpause.

Dort Barfußlaufen und 60 min einfaches Hatha Yoga zum Dehnen,
Mobilisieren und Entspannen im Raum für Körper & Seele.
Anschließend Trockenbürsten zur Anregung.

2.Etappe (5 km): Kurzwanderung über das Rittergut Wichtringhausen inkl. kleiner Snackpause zum S-Bahnhof Winninghausen

Anmeldefrist: Donnerstag 12.05.2022

Bei Kirsten Müller; Tel.: 05031-5166834;
E-Mail-Adresse: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

minimum 10, maximal 20 Teilnehmer