BILDUNGSURLAUB am Steinhuder Meer 25.-29.10.2021

Burnout vorbeugen durch aktives Stressmanagement und vitalstoffreiche Ernährung! (Zuschuss durch Krankenkassen möglich)

Anerkennung nach dem Niedersächsischen Bildungsurlaubsgesetz durch die Agentur für Erwachsenenbildung in Hannover unter der Kursnummer: VA-Nr. B21-109415-28 

Termine:
Kurs A: 21.-25.06.2021
Bildungsurlaub: Burnout vorbeugen durch
vitalstoffreiche Ernährung und aktives Stressmanagement! (Zuschuss durch Krankenkassen möglich) (21.06.2021)

Kurs B: 25.-29.10.2021
Bildungsurlaub: Burnout vorbeugen durch vitalstoffreiche Ernährung und aktives Stressmanagement! (Zuschuss durch Krankenkassen möglich) (25.10.2021)

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Heilendes und achtsam begleitetes WALDBADEN

“ Heilendes und achtsam begleitetes WALDBADEN“

„Alles was wir brauchen, um gesund zu bleiben, hat uns die Natur
reichlich geschenkt“ (Sebastian Kneipp)

„Shinrin Yoku“ – das Waldbaden, ein positiver Trend aus Japan wissenschaftlich erforscht, belegt, was wir schon lange wissen. Die positive Kraft des Waldes und seine Duftstoffe - die Ätherischen Öle - stärken unsere Gesundheit. Das Waldbaden wird professionell begleitet und ist somit weit mehr als nur ein Spaziergang. Achtsamkeitsübungen unterstützen die nachhaltige Wirkung. Was können Sie sich nun konkret unter dem Waldbaden vorstellen? Neben einem achtsamen Spaziergang genießen wir den Wald mit allen Sinnen. Atemgymnastik, Meditationsübungen und Rituale
werden uns auf dem Weg begleiten. 

Heilendes Waldbaden …. 
- als Stress- und Burnout Prophylaxe
- zur Herz- Kreislaufstärkung / Blutdruckregulation
- bei Depression
- stärkt das Immunsystem
- unterstützt die Krebsprophylaxe
- fördert das Ein- und Durchschlafen  

Leitung

Kurs Nr. 26

Frau Roswitha Kaiser 
Kneipp-Gesundheitstrainerin SKA,
Naturcoach (zertifiziert)

2. Termin

22. September 2021 (Mi)

Uhrzeit

11:00 Uhr – 14:00 Uhr                                                   

 Treffpunkt

Naturfreundehaus, 30890 Barsinghausen,     

Im Bullerbachtal (Navi-Adresse)

   

12,00 € / 15,00 € MG/NMG

Hinweise

Witterungsbedingt angepasste Bekleidung,
Getränke und Snacks bitte mitbringen,
TN begrenzt, max. 12 Teilnehmer

Info / Verb. Anmeldung: Gudrun Vorreiter Tel: 01577-3830971,
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Besuch Herrenhäuser Gärten

Besuch Herrenhäuser Gärten mit Führung durch die Gärten und das Schloss

Die Herrenhäuser Gärten zählen zu den schönsten Gartenanlagen Europas. Der Hauptteil, der liebevoll angelegte Barockgarten, besticht durch seine formale Gartenkunst.                                                

02. September 2021

Donnerstag

 

Tages-Gruppenticket anteilig,  zzgl. Eintritt und Kosten für Führung.
Gemeinsames Mittagessen ist vorgesehen.

Teilnehmerzahl: 20

Weitere Details und Anmeldung bis zum 20. August  2021

bei Sabine Maschke, Tel. 05103-3879,
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

TAG DER SEELISCHEN GESUNDHEIT

Tag  der  Seelischen  Gesundheit
am Sonntag, 10. Oktober 2021

„Im Maße liegt die Ordnung, jedes Zuviel und jedes Zuwenig setzt an Stelle der Gesundheit Krankheit.“ (Sebastian Kneipp)

Auch bei dieser bundesweiten MITMACHAKTION möchten wir ein gemeinsames Treffen organisieren.

Krisenzeiten sind ein guter Zeitpunkt, Neues zu lernen, neue Wege zu gehen. Mit der Lebensordnung möchte Kneipp zum Ausdruckbringen, das Körper, Geist und Seele im Einklang schwingen. Sie erfahren, wie die Waldatmosphäre und Ruhe und Gelassenheit schenkt, was wir tun können, um das Immunsystem und unsere Widerstandsfähigkeit zu stärken.
Treffpunkt: 11:00 Uhr  (ca. 3 Stunden)
Naturfreundehaus Barsinghausen; Navi:
30890 Barsinghausen, Im Bullerbachtal. Witterungsbedingt angepasste Bekleidung, Getränke bitte mitbringen.
Leitung: Roswitha Kaiser (Vereinsmitglied, Kneipp Gesundheitstrainerin und Naturcoach)  

begrenzte Teilnehmerzahl gemäß der zum Termin gültigen behördlichen Corona-Anordnung

Kosten: 6,00 € (MG)    8,00 € (NMG) 

Verbindliche Anmeldung notwendig: bis zum 05.10.2021 bei Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!  Brigitte Ziegler, mobil 0174-6151871

Kräuterspaziergang

EIN HERBSTSPAZIERGANG FÜR DIE SINNE    

Nach Sebastian Kneipp ist gegen jedes Leiden ein Kraut gewachsen (1821-1897). Vieles aus der Erfahrungsmedizin ist heute wissenschaftlich erforscht und belegt. In meinen Kräuterspaziergängen führe ich Sie durch die heimische „Wildapotheke“. Wir erleben die Wildkräuter/Früchte vor Ort, betrachten sie, erkennen, bestimmen und lernen sie zu unterscheiden. Außerdem gibt es Hinweise zum Pflücken, Verarbeiten und Aufbewahren. Arzneikräuter haben unterschiedliche Wirkungen: z.B. bitter für die Verdauung, ätherische Öle bei Erkältungen. Die Natur hält viele Schätze bereit. Anwendungsmöglichkeiten von Heilpflanzen und praktische Tipps zur Gesundheitspflege werden erläutert.                                    

Kurs Nr. 29    

                                          Fotos: Funk, Vorreiter

07. September 2021     (Dienstag)

 14:00 – 15:30 Uhr

Treffpunkt:
Gehrdener Berg, Berggasthaus Niedersachsen, Köthnerberg 4

Referentin:
Hannelore Funk, Heilpraktikerin,  Buchautorin, Heilkräuterexpertin (SKA)

Kosten pro Führung:  
MG/NMG  7,00 € / 10,50 €  /  begrenzte Teilnehmerzahl

Verbindliche Anmeldung: bei  Gabriele Grotstück,
Tel.: 0157-33682587 oder 05103-1835, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

BEENDIGUNG DER WASSSERTRETSTELLEN-SAISON

MIT   WANDERUNG  ZUR  TRETSTELLE

Beendigung der Tretstellensaison „Am Lehmbrink“ Wennigsen

Datum

09. Oktober 2021

Samstag

Treffpunkt

12:00 Uhr an der Wassertretstelle Am Lehmbrink

Verpflegung

Selbstversorger (Rucksackverpflegung)         

   

Fotos: Vorreiter
Während des Wassertretens, bei dem man wie der sprichwörtliche Storch im Salat durch kniehohes Wasser schreitet, werden durch die Temperaturwirkung die Abwehrkräfte gestärkt. Das Element Wasser veranlasst durch verschiedene Reize unseren Organismus zu sinnvollen Reaktionen.

Bildnachweis Kneipp-Bund e.V.

Wanderung ab Wennigsen zur Wassertretstelle „Am Lehmbrink“ oberhalb vom Parkplatz Waldkater mit Rita Wegener & Inge Koch

Datum

09. Oktober 2021

Samstag

Treffpunkt

10:00 Uhr Wennigsen, Parkplatz „Waldkater“

Strecke

ca. 8 km,  Rucksackverpflegung

Anmeldung / Info für die o.a. Aktionen bei:
Brigitte Ziegler Tel: 0174-6151871  bzw.
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

ADVENTSFRÜHSTÜCK IM MARKTRESTAURANT

am Donnerstag, den 09. Dezember 2020 um 10:00 Uhr   

im Marktrestaurant, Gehrden, Am Markt 6

Wir möchten uns gerne mit recht vielen Kneippfreunden zu einem weihnachtlichen Frühstück in geselliger Runde treffen.

Der Preis für das Adventsfrühstück (auf eigene Kosten) beträgt 12,00 € p.P..

Verbindliche Anmeldungen sind erforderlich und werden erbeten bis zum 01.12.2021
bei Brigitte Ziegler Tel: 0174-6151871 bzw. Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

TAG DER SEELISCHEN GESUNDHEIT (10.10.2021)

Kneipp-Aktionstage im Jubiläumsjahr 2021

Tag der Seelischen Gesundheit am Sonntag, 10. Oktober 2021

„Im Maße liegt die Ordnung, jedes Zuviel und jedes Zuwenig setzt an Stelle der Gesundheit Krankheit.“ (Sebastian Kneipp)

Auch bei dieser bundesweiten MITMACHAKTION möchten wir ein gemeinsames Treffen organisieren.

Krisenzeiten sind ein guter Zeitpunkt, Neues zu lernen, neue Wege zu gehen. Mit der Lebensordnung möchte Kneipp zum Ausdruckbringen, das Körper, Geist und Seele im Einklang schwingen. Sie erfahren, wie die Waldatmosphäre und Ruhe und Gelassenheit schenkt, was wir tun können, um das Immunsystem und unsere Widerstandsfähigkeit zu stärken.
Treffpunkt: 11:00 Uhr (ca. 3 Stunden)
Naturfreundehaus Barsinghausen; Navi:
30890 Barsinghausen, Im Bullerbachtal. Witterungsbedingt angepasste Bekleidung, Getränke bitte mitbringen.
Leitung: Roswitha Kaiser (Vereinsmitglied, Kneipp Gesundheitstrainerin und Naturcoach)  

begrenzte Teilnehmerzahl gemäß der zum Termin gültigen behördlichen Corona-Anordnung

Kosten: 6,00 € (MG)   8,00 € (NMG)

Verbindliche Anmeldung notwendig: bis zum 05.10.2021 bei
Brigitte Ziegler, mobil 0174-6151871                         
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

WALDBADEN

“ Heilendes und achtsam begleitetes WALDBADEN“

„Alles was wir brauchen, um gesund zu bleiben, hat uns die Natur
reichlich geschenkt“ (Sebastian Kneipp)

„Shinrin Yoku“ – das Waldbaden, ein positiver Trend aus Japan wissenschaftlich erforscht, belegt, was wir schon lange wissen. Die positive Kraft des Waldes und seine Duftstoffe - die Ätherischen Öle - stärken unsere Gesundheit. Das Waldbaden wird professionell begleitet und ist somit weit mehr als nur ein Spaziergang. Achtsamkeitsübungen unterstützen die nachhaltige Wirkung. Was können Sie sich nun konkret unter dem Waldbaden vorstellen? Neben einem achtsamen Spaziergang genießen wir den Wald mit allen Sinnen. Atemgymnastik, Meditationsübungen und Rituale
werden uns auf dem Weg begleiten. 

Heilendes Waldbaden ….  

- als Stress- und Burnout Prophylaxe

- zur Herz- Kreislaufstärkung und Blutdruck-
  regulation

- bei Depression

- stärkt das Immunsystem

- unterstützt die Krebsprophylaxe

- fördert das Ein- und Durchschlafen                                                   

Leitung

Kurs Nr. 26

Frau Roswitha Kaiser 
Kneipp-Gesundheitstrainerin SKA,
Naturcoach (zertifiziert)

   
   

Termin

03. Juli 2021  (Sa)

Uhrzeit

13:00 – 16:00  Uhr                                                             Foto: Vorreiter

 

Treffpunkt

Naturfreundehaus, 30890 Barsinghausen,

Im Bullerbach Tal (Naviadresse)

Kosten

12,00 € / 15,00 € MG/NMG

Hinweise

Witterungsbedingt angepasste Bekleidung,
Getränke und Snacks bitte mitbringen,
TN begrenzt, max. 12 Teilnehmer

Info / Verb. Anmeldung: Gudrun Vorreiter Tel: 01577-3830971, 05108-6421842, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!