Bildungsurlaubsseminar am Steinhuder Meer
Burnout vorbeugen durch vitalstoffreiche Ernährung und aktives Stressmanagement!
Dieses Seminar richtet sich vor allem an Berufstätige, die ihre 5 Tage gesetzlichen Anspruch auf Bildungsurlaub für ihre Gesundheit nutzen wollen. Haben Sie im letzten Jahr keinen Bildungsurlaub gemacht? Dann können Sie sogar Ihren Anspruch aus 2022 geltend machen und haben weitere 5 Tage in 2023 zur Verfügung! Nutzen Sie die Chance! Natürlich kann auch jeder andere Interessierte mitmachen. Aktive Entspannung zur Stressbewältigung und wertvolle Ernährung sind zwei wichtige Säulen für eine gesunde Lebensführung. Die Gesundheitslehre von Sebastian Kneipp bietet hierzu wertvolle Orientierung und ist daher aktueller denn je. Als Arbeitnehmer haben Sie die Pflicht, Ihre Arbeitskraft zu erhalten. Daher wird es zunehmend wichtiger, geeignete, alltagstaugliche Methoden und Maßnahmen kennenzulernen und zu trainieren, um sich einen gesünderen Lebensstil anzueignen und damit auch aktiv die eigene Arbeitskraft zu fördern. Das Seminar beinhaltet Muskelentspannung, Wassertreten im Steinhuder Meer mit kleinen Bewegungspausen am Strand und die Einführung in eine natürliche, vitalstoffreiche, bunte Ernährung – alles Elemente der Gesundheitslehre von Sebastian Kneipp. Der integrierte Präventionskurs „Progressive Muskelentspannung“ ist von den Krankenkassen anerkannt und wird bezuschusst.
Kurstermin 1:
19.-23. Juni 2023 (Anmeldefrist 15.05.2023)
Kurstermin 2:
23.-27. Oktober 2023
Ort: Tagungshotel Haus am Meer, Uferstr.3,
31515 Steinhude
Seminargebühr: inkl. Seminarverpflegung/-getränke, warmes Mittagessen (Vorspeise & Hauptgericht) und Materialkosten, ohne Übernachtung:
420,00 € ohne Zuschuss (ca. 75,00 € Krankenkassenzuschuss möglich. Im Anschluss an den Kurs zu beantragen.)
Seminarleitung: Kirsten Müller, Dozentin und Kursleiterin im Kneipp-Verein. Details unter www.meer-fasten.de
Anmeldung Seminarleitung: Tel. 05031-5166834 oder an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
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Besuch des
Niedersächsischen Landtags
mit Sitz im
Leineschloss Hannover
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Datum
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20. April 2023
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Donnerstag
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Treffpunkt
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10:15 Uhr vor dem Haupteingang des Landtags,
Hannah-Arendt-Platz 1, 30159 Hannover
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Beginn der Führung: 10:30 Uhr / max. 20 Teilnehmer
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Ablauf: Begrüßung / Einweisung und Information über die Arbeitsweise des Landtags / Führung / Diskussion mit einem Abgeordneten des eigenen Wahlkreises (Dauer: ca 2,5 Stunden)
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Anschließend Einkehr im „Kaffeehaus anna leine“ geplant.
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Verbindliche Anmeldung unter Angabe der Tel.-Nr. zwecks notwendiger Rücksprache bis zum 13.04.2023 bei Sabine Maschke,
Tel. 05103-3879, bzw. Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
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Besuch des Diakonischen Werkes Stadtverband
In Hannover findet eine Information über das Haus für die Seele statt. Hilfe für alle Menschen bieten die einzelnen Abteilungen. Der Diakonie Pastor, Herr F. Feldkamp, erklärt uns seine Angebote an diesem Nachmittag.
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Datum
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23. März 2023
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Donnerstag
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Treffpunkt
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13:45 Uhr, Hannover, Burgstr. 10 (Altstadt)
Beginn: 14:00 Uhr – 16:00 Uhr
incl. Kaffee und Tee
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Hinweis
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Begrenzte Teilnehmerzahl
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Kosten
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ca. 5,00 € p.P. (Spende) zzgl. Fahrtkosten
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Verbindliche Anmeldung bis zum 14. März 2023 bei Anke Meyer,
Tel. 05103-3566
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Auszeit à la Kneipp mit Wandern, Yoga & mehr!
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Datum
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02. Juni 2023
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Freitag
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Start /
Ende
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09:00 Uhr: S-Bahnhof Winninghausen
Ende ca. 15:30 Uhr S-Bahnhof Winninghausen
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Kosten
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15,00 € / 22,50 € ( MG / Gäste )
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Verpflegung
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Bitte Rucksackverpflegung für 2 Snackpausen mitbringen.
Bitte bequeme Kleidung für einfaches Hatha Yoga und eine Körperbürste oder einen „rauhen“ Waschlappen für das Trockenbürsten mitbringen.
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Wander-Strecke
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ca. 12 km
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1.Etappe (7 km): Wanderung nach Landringhausen inkl. kleiner Snackpause.
Dort Barfußlaufen und 60 min einfaches Hatha Yoga zum Dehnen,
Mobilisieren und Entspannen im Raum für Körper & Seele.
Anschließend Trockenbürsten zur Anregung.
2.Etappe (5 km): Kurzwanderung inkl. kleiner Snackpause zurück zum S-Bahnhof Winninghausen
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Anmeldefrist: Donnerstag 01. Juni 2023
Bei Kirsten Müller; Tel.: 05031-5166834;
E-Mail-Adresse: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
minimum 10, maximal 20 Teilnehmer
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Wir möchten Kneippfreunde in einer regelmäßig wiederkehrenden geselligen Runde zur Mittagszeit um 12:00 Uhr begrüßen und gemeinsam eine Kleinigkeit essen. Jeweils am 3. Donnerstag im Monat. Wir freuen uns darauf.
Wennigsen, Johanniterhaus, in geraden Monaten
Anmeldung / Infos bei: Sabine Maschke,
Tel. 05103-3879 bzw. Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Eröffnung der Wasssertretstellen-Saison
MIT WANDERUNG ZUR
TRETSTELLE „am Lehmbrink“ Wennigsen
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Datum
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23. April 2023
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Sonntag
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Treffpunkt
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12:00 Uhr an der Wassertretstelle Am Lehmbrink
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Verpflegung
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Selbstversorger (Rucksackverpflegung)
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Während des Wassertretens, bei dem man wie der sprichwörtliche Storch im Salat durch kniehohes Wasser schreitet, werden durch die Temperaturwirkung die Abwehrkräfte gestärkt. Das Element Wasser veranlasst durch verschiedene Reize unseren Organismus zu sinnvollen Reaktionen.
Bildnachweis Kneipp-Bund e.V.
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Wanderung ab Wennigsen zur Wassertretstelle „Am Lehmbrink“ oberhalb vom Parkplatz Waldkater mit Rita Wegener & Inge Koch
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Datum
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23. April 2023
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Sonntag
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Treffpunkt
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10:00 Uhr Wennigsen, Parkplatz „Waldkater“
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Strecke
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ca. 5 km, Rucksackverpflegung
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Anmeldung / Info für die o.a. Aktionen bei: Karola Nolte,
mobil: 0162-960426, E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!,
Der Sommer und die Sommersonnenwende.
Ja, der Beginn des Sommers steht vor der Tür und gleichzeitig kündigt sich eine Wende in unserem Jahresverlauf an.
Leuchtende und duftende Kräuter lassen sich jetzt ernten. Sommersonnenwende ist die perfekte Zeit zum Kräuter sammeln. Früher galten Pflanzen, die am Johannistag genau zur Mittagsstunde gesammelt wurden als besonders heilkräftig. Wir setzen ein Rotöl an und stellen wunderbare Produkte her, von denen wir wieder etwas mitnehmen dürfen. Lassen Sie sich überraschen.
Mittwoch, 14. Juni 2023
Treffpunkt: 16:00 Uhr (ca. 3 Stunden)
Veranstaltungsort: Mehrgenerationen-Treff in Gehrden,
Adresse: Steinweg 17/19 - 30989 Gehrden
Veranstalter: Kneipp-Verein Wennigsen/Gehrden e.V.
Leitung: Roswitha Kaiser (Vereinsmitglied, Kneipp Gesundheitstrainerin und Heilkräuterexpertin)
Begrenzte Teilnehmerzahl und Beachtung der zum Termin gültigen niedersächsischen Pandemie-Verordnung (s.a. Infos Region Hannover)
Kosten: 18,00 € (Mitglieder) 27,00 € (Nichtmitglieder)
Verbindliche Anmeldung notwendig bis zum 02.06.2023
Bei Roswitha Kaiser,
mobil 0157-38206214
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