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GEDÄCHTNISTRAINING für die Altersgruppe Ü60 (Kurs-Nr. 40)
für Anfänger und Fortgeschrittene
Ganzheitliches Gedächtnistraining fördert nach heutigen Erkenntnissen die geistige Gehirnleistung. Es beeinflusst die Lernfähigkeit und Aufnahmebereitschaft des Gehirns und führt zu einer höheren geistigen Effizienz. Mit gezieltem Training können z.B. die Merkfähigkeit, die Wahrnehmung, die Konzentration, das logische Denken und die Denkflexibilität verbessert werden.
Voraussetzung dafür ist, dass es regelmäßig durchgeführt wird. In diesem Kurs werden den Teilnehmenden unter Einbindung möglichst vieler Gehirnfunktionen verschiedene Übungen unterschiedlicher Schwierigkeitsgrade angeboten. Ohne Leistungsdruck und in lockerer Atmosphäre können sich die Teilnehmer den Übungen widmen.
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