VORTRAG "Schlafen Sie gut?!"

In einem Alltag, in dem unser Geist und unser Körper immer schneller immer mehr Informationen und Umwelteinflüsse verarbeiten und verdauen müssen, fällt es vielen Menschen schwer, am Ende des Tages abzuschalten, um in einen ruhigen, erholsamen Schlaf zu gleiten. Der Vortrag erklärt anhand der Schlafphasen, warum erholsamer Schlaf so wichtig ist.
Verschiedene Schlafstörungen insbesondere Ein- und Durchschlafstörungen werden hinsichtlich Ursachen und Folgen genauer betrachtet. Erfahren Sie, welche Möglichkeiten die Naturheilkunde bietet und wie Sie selbst mit einfachen Maßnahmen Ihre Schlafqualität verbessern können.

Termin

24. September 2018 (Montag)

18:00 – 19:30 Uhr 

Ort

Gemeinschaftshaus der Öko-Siedlung Wennigsen, Unterm Hollerbusch 1

Anmeldung
   erforderlich

bis zum 17.09.2018:    Tel.: 05103-927630 
Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Gebühr wird
vor Ort bezahlt

Mitglieder 7,00 € / Nichtmitglieder 10,50 €